Jeden Tag mehr Haare in der Bürste, der Dusche, auf dem Kopfkissen… einmal sanft durch die Haare streifen und sie fallen einfach zu Boden. Wahrscheinlich kennen viele von euch dieses Problem, denn Haarausfall ist sehr häufig bei chronischen Darmerkrankungen wie Morbus… Weiterlesen
Im Artikel „Meine Geschichte“ habe ich euch ausführlich beschrieben, wie es mir nach der Diagnose ‚Morbus Crohn‘ ergangen ist. Mittlerweile sind 5 Jahre vergangen und ich habt mich oft gefragt wie es mir heute geht und ob ich mein Studium fortsetzen… Weiterlesen
Buchvorstellung: Ernährungsratgeber Da das erste vorgestellte Buch seinen Schwerpunkt auf Pflanzenheilkunde bei CED liegt, möchte ich euch hier noch ein Ernährungsbuch vorstellen. Ich habe einige Bücher zur richtigen Ernährung bei CED in meinem Regal, aber aus folgendenen Gründen ist dieses mein absoluter Favorit:… Weiterlesen
Buchempfehlung aus der Naturheilkunde Gleich in der Einleitung weisen die AutorInnen darauf hin, dass sie die schulmedizinische Therapie nicht ersetzen, sondern nur ergänzen möchten. Und genau diese Einstellung war mir so sympathisch, da ich meine Beiträge nach dem gleichen Ansatz gestalten… Weiterlesen
Die Sache mit der Transparenz Auf vielen Webseiten und Blogs außerhalb des Gesundheitsbereichs sind Werbeanzeigen entweder recht versteckt eingebaut oder geradezu mit Werbebannern zugemauert. Mit der Transparenz wird es dabei nicht so genau genommen. Eben genau deswegen ist es mir besonders wichtig transparent… Weiterlesen
Positiver und negativer Stress Grundsätzlich wird Stress in positiven ( Eustress ) und negativen ( Distress ) Stress unterteilt. Ob er als positiv oder negativ erlebt wird, hängt von unserer persönlichen Bewertung ab. Ein Sprung vom 10 Meter Brett kann… Weiterlesen
Ihr kennt sicherlich die Tage, an denen ihr einfach nur kraftlos seid und am liebsten nicht mehr von der Couch aufstehen möchtet. Vielleicht geht es euch ja ähnlich, dass die negativen Gedanken dann einfach nicht aufhören wollen und man sich… Weiterlesen
Das Gefühl von Übelkeit und Erbrechen wird im Gehirn gesteuert. Das sogenannte „Brechzentrum“ besteht aus mehreren Bereichen des Hirnstammes und Verbindungen des Zentralen Nervensystems. Wichtige Areale im Gehirn sind die Formatio reticularis, die Area postrama und der Nucleus tractus solitarii .… Weiterlesen
Gerade bei gesundheitsbezogener Informationssuche sollte man darauf achten, wer die Herausgeber einer Website sind. Ein kurzer Blick ins Impressum kann dabei Klarheit schaffen. Auf der Suche nach Ernährungstipps bin ich dabei zum Beispiel auf die Website www.morbus-crohn-aktuell.de gestoßen. Auf den ersten Blick eine sehr… Weiterlesen
Für die Entstehung einer chronischen Darmerkrankung werden in den Wissenschaft zahlreiche Einflussfaktoren diskutiert. Man spricht hier von einem „multifaktoriellen Geschehen“, was soviel bedeutet wie, dass wohl nicht eine Ursache allein, sondern die Kombination aus mehreren Faktoren eine chronische Darmerkrankung auslösen… Weiterlesen